Tips Merawat Mata dari Radiasi Komputer

Akhir akhir ini saya merasa mata ini mulai terasa kabur kalo melihat jauh. Padahal dulunya kalo melihat benda jauh masih sangat jelas. Mungkin ini salah satu efek dari radiasi komputer. Tapi gak bisa ngeluh juga, soalnya dalam pekerjaan sehari hari saya menuntut harus didepan komputer selama berjam jam. Saya merasa anda juga pasti mengalami hal yang sama bukan. Bahkan ada anak tetangga saya umurnya masih 10 tahun tapi sudah pake kacamata memprihatinkan sekali kan makanya kali ini saya akan mencoba untuk membagikan sedikit trik kepada anda semua bagaimana cara merawat mata agar selalu dalam keadaan sehat. Kan sayang kalo masih muda matanya udah empat (pake kacamata). 

1. Coba pasang filter pada monitor komputer anda. Filter ini berfungsi untuk menahan radiasi agar tidak sampai ke mata.

2. Pilihlah monitor yang berbentuk LCD/plasma karena monitor ini dipercaya lebih baik daripada monitor yang model lama.Jika anda punya cukup uang,bisa membeli VGA yang bagus agar warna monitor tidak melelahkan mata.

3. Jagalah jarak mata anda dengan monitor komputer idealnya jarak mata ke komputer adalah 30 cm.

4. Taroklah monitor sejajar dengan mata anda.jangan terlalu rendah dan jangan terlalu tinggi.usahakan saat anda melihat komputer rasanya enak dan nyaman.

5. Atur warna pada layar monitor sehingga enak dipandang mata jangan terlalu terang karena dapat menyebabkan mata anda menjadi silau juga jangan terlalu gelap, karena akan menyebabkan mata anda bekerja terlalu keras sehingga membuat mata menjadi cepat kering.
atur screen refresh rate menjadi 75 htz.. Caranya jika anda pakai windows XP klik kanan pada desktop-properties-setting-advanced-monitor-lihat kolom screen refresh rate atur menjadi 75 htz.

6. Sesering mungkin kedipkan mata. Karena dengan kita mengedipkan mata, akan merangsang kelenjar airmata untuk mengeluarkan air mata yang berfungsi membuat mata menjadi basah dan lembab. Jika anda jarang mengedipkan mata, maka mata akan menjadi kering. Jika dipaksakan terus mata akan menjadi sakit dan akhirnya memerah.bila perlu anda bisa membeli obat tetes mata untuk membuat mata selalu dalam keadaan basah.

7. Anda bisa membeli semacam kacamata yang bisa anda pakai pada saat menggunakan computer.

8. Perhatikan cahaya disekitar ruangan tempat anda menggunakan komputer usahakan ruangan cukup pasokan cahaya jangan menggunakan komputer di ruangan yang gelap (tidak cukup cahaya).

9. Setelah penggunaan komputer dalam jangka waktu yang lama, istirahatkan mata minimal 15 menit  anda bisa melihat lihat keluar ruangan untuk menyegarkan mata usahakan untuk melihat objek yang berwarna hijau seperti pepohonan dan daun daunan karena menurut para peneliti, warna hijau mampu membuat mata kembali segar.

10.Perbanyak konsumsi makanan yang menandung vitamin A seperti wortel. Juga rajinlah untuk memeriksakan mata ke dokter mata untuk mengetahui adanya gangguan pada mata.jika mata benar benar sudah terasa tidak enak, jangan malu untuk menggunakan kacamata.

11.Demikian sedikit tips dari saya.semoga setelah anda menerapkan tips ini dapat membuat kesehatan mata anda lebih terjaga.
mulai sekarang sayangilah mata anda.karena ini merupakan anugrah yang diberikan kepada tuhan. Bayangkan jika anda tidak bisa lagi menikmati indahnya alam....(wah tidak bisa dibayangkan)...harta bisa dicari tapi kesehatan tidak bisa dibeli..ingat itu!!!!

Demikianlah sekedar tips dari saya semoga bisa bermanfaat buat anda

Cara Jitu Menjadikan Blog Menarik dan Populer

Setiap Blogger pastilah menginginkan blognya menarik, tapi memang tak semudah seperti membuat blognya. Membuat blog yang menarik dan populer lebih sulit dibanding dengan sekedar hanya membuat blog. Inilah sebabnya banyak blog yang tak terurus (dibiarkan) saja oleh pemiliknya. dengan pengelolaan yang serius dan terus menerus, siap-siaplah untuk mendapatkan blog kita menjadi populer, menarik, dan akhirnya menguntungkan bagi kita.

Berikut ini Tips menjadikan blog kita menarik dan populer ala Detikinet.

• Update Blog dengan Rutin

Selain untuk menjaga loyalitas pembaca, update rutin ini akan membuat blog kita bisa tampil secara reguler di mesin pencari internet. Blog Anda pun akan makin populer. Buatlah jadwal pengelolaan blog dan patuhilah semaksimal mungkin. Namun karena blogging membutuhkan waktu dan usaha, jangan membuat jadwal yang berlebihan. Cukup luangkan waktu sejenak setiap hari untuk mengurusi blog kita. Hal ini karena jika kita terlalu lama membiarkan blog terbengkalai, pembaca bisa kabur ke blog lain dengan topik sejenis.

• Buat Konten yang Jelas dan Mudah Dimengerti

Buatlah postingan yang jelas dan mudah dimengerti pembaca awam. Tak semua hal harus dijelaskan dalam kalimat-kalimat panjang karena malah bisa membingungkan. Kadangkala, penjelasan yang singkat dan sederhana justru bisa mengena.

• Gunakan Judul yang Menarik

Buat judul posting-an yang seatraktif mungkin sehingga menarik perhatian pembaca. Namun jangan pula membuat judul yang terlalu berlebihan sehingga keluar konteks. Hal ini justru bisa membuat pembaca menganggap blog Anda hanya mengandalkan sensasi saja.

• Fokus pada Satu Topik Bahasan

Konten sebuah blog sebaiknya berfokus pada satu tema bahasan yang menarik dan bermanfaat. Pembaca akan tertarik jika kita punya topik bahasan yang jelas dan khusus. Hal ini akan menciptakan jaringan pembaca yang loyal bagi blog kita.

• Buat Seinformatif Mungkin

Buat blog kita seinformatif mungkin, misalnya dengan terus menampilkan berita terkini tentang topik blog kita. Usahakan untuk menampilkan fakta-fakta yang terpercaya dan tampilkan opini yang berkualitas. Jagalah tulisan kita sebaik mungkin dan berikan hal-hal yang bermanfaat bagi pembaca.

• Jangan Tampilkan Informasi Basi

Sangat penting untuk menampilkan informasi terkini secara akurat. Menulis tentang suatu hal yang terjadi pada waktu lampau bisa mengurangi reputasi blog Anda kecuali topik tersebut benar-benar istimewa dan berkaitan dengan kejadian masa sekarang.

• Pentingnya kuantitas

Pastikan untuk mengarsip semua postingan blog kita untuk menciptakan sebuah portal internet yang kaya konten. Selain memantapkan keberadaan blog kita, hal ini akan berpengaruh terhadap tampilnya blog kita di mesin pencari Internet.

• Cermati Tulisan Sebelum Di-posting

Ingatlah bahwa apapun yang kita publikasi di internet bisa dibaca begitu banyak orang. Karena itu, agar terhindar dari masalah, cermati benar apa yang kita tulis sebelum di-posting di blog. Teliti pula agar jangan sampai ada salah kata ataupun salah ketik yang mengganggu.

• Pakai RSS (Really Simple Syndication)

RSS akan meningkatkan jangkauan blog kita di dunia maya. Menyertakan blog kita dalam RSS feed akan memperluas pembaca dan distribusi blog kita di Internet.

Cara Memasangjam di Blog

Agar blog sobat terlihat cantik dan enak dilihat, sobat bisa mencoba dengan memasang jam pada blog sobat. Wuih terlihat cantik, emangnya dian sastro.. what ever lah. Ada banyak layanan online yang menyediakan script jam untuk di pasang di blog, salah satunya adalah clocklink.

langkah pertama untuk mendapatkan kode HTML nya, silahkan simak caranya berikut ini :

1. Login ke www.clocklink.com
   
2. Klik tulisan Want a Clock on Your Website?
   
3. Kemudian pilih model jam yang akan sobat pasang pada blog.
   
4. Setelah itu klik tulisan View HTML Tag.
   
5. Lalu klik Accept.
   
6. Pilih zona waktu, untuk Indonesia bagian barat GMT +7:00
   
7. Bisa juga sobat klik radio button Select by the City --> lalu pilih Indonesia sebagai country dan Jakarta sebagai city
   
8. Set ukuran jam disamping tulisan Size.
   
9. Copy kode HTML nya ke dalam notepad.

Langkah kedua, silahkan sobat login ke Blogger.

1. Klik Tata Letak.
   
2. Klik tab Elemen Halaman.
   
3. Lalu klik Tambah Gadget.
   
4. Pilih yang HTML/Javascript.
   
5. Kemudian copy paste kode yang tadi sobat dapat dari clocklink.
   
6. Save.

Selamat Mencoba !! have a nice day..